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你做过最尴尬的事情是什么？

cmaedu.com出门放垃圾袋子，门被风关上了，只穿内裤，没有钥匙，没有电话！楼道硬等家人回来！所以，坚定了更换电子门锁的决心！

成龙完全是一富遮百丑，有关系的女人数不清，和成龙有过绯闻女明星有哪些？

cmaedu.com最有名的应该是吴绮莉、范冰冰和章子怡吧。

成龙

成龙现在可以说是家喻户晓了，并且是少数的获得大众真心尊敬的，认可的名人。

cmaedu.com成龙原名陈港生，出生于中国香港，毕业于中国戏剧研究学院，中国香港男演员、歌手、编剧、导演、电影监制，奥斯卡终身成就奖获得者。他早年以武师身份进入电影圈，其后自导自演多部作品，主演的《尖峰时刻》《警察故事》《神话》《醉拳》等电影多次打破国内外票房纪录，数次获金马奖、金像奖等荣誉，被美国《纽约时报》评为“史上20位最伟大的动作影星”第一位。

cmaedu.com成龙作为中国最著名的功夫明星，从龙套到巨星他的成功绝非偶然。从小的武行练习，为他打下了坚实的功夫基础。在电影中幽默风趣的武打风格，惊险刺激的动作场面，将喜剧与功夫巧妙的结合，还有他标志性的大鼻子，招牌式的逃跑动作，都使他的电影锦上添花。

cmaedu.com不可否认的是成龙有今天的成就，完全是靠命拼来的，钟塔跳楼，高空降伞，跳悉尼歌剧院，十二生肖的全身多处骨折。他在电影中如此的敢拼，为了电影的真实性他几乎不用替身，放在当今电影界又有几门能做到。他曾说：香港没有一家保险公司敢为他的电影投保，这样的人怎么能不成功。

cmaedu.com成龙的作品在全球收获了无数粉丝。

成龙作为一个华人，之所有能有这么高的成就，收获全球这么多粉丝，正是因为他的演技和他的中国功夫作为支撑。在全球无论是亚洲、非洲、欧美，成龙都被大家所熟知，

cmaedu.com在全球任意一个国家，只要提到成龙这两个字，很多人都会竖起大拇指。就连很多欧美的一线明星都是成龙的粉丝。所以，成龙的演技和作品被全球广泛认可，收获粉丝无数。

成龙的作品获奖无数。

cmaedu.com2016年：获得第89届奥斯卡金像奖终身成就奖。作为一个华人能获得这个特别荣誉，这绝对是对成龙演技和作品的最好肯定；

cmaedu.com2005年：获得第25届中国电影金鸡奖最佳男主角奖；

2013年：获得第32届香港电影金像奖最佳动作设计奖；

cmaedu.com2013年：获得 第50届台湾电影金马奖最佳动作设计奖；

cmaedu.com2002年：获得第11届MTV电影奖最佳打斗场面奖；

cmaedu.com2011年：获得第37届人民选择奖最受欢迎动作明星；

cmaedu.com2018：获得世界最受尊敬男士排名第3；

还有很多奖项不在一一列举，这种种奖项，无一不说明，成龙绝对拥有非常出色的演技。

cmaedu.com成龙的演技形成了一种特色一种符号。

不管在哪里只要提到中国功夫，人们首先想到的绝对是李小龙，成龙。成龙的功夫，动作，演技，冒险精神，勇气，不管是在亚洲还是在全球，都是非常独特的存在。因为很多电影人，都难以达到他的高度。也正是因为他的冒险精神和中国功夫，让他在全球掀起一种功夫热潮，也让很多人对中国和中国功夫有了一种新的认识。成龙作为一个电影人，他绝对是最特别的存在，因为他的演技，他的功夫，他的名字，已经在全球形成了一个符号，被无数人崇拜和认可。

cmaedu.com绯闻缠身

作为影视界的大哥大，成龙和很多女星都曾经合作过，自然会逃不过绯闻缠身的命运。娱乐圈这个大染坊，进去过的时候是白的，出来基本是黑的。只是成龙比其他人出色很多，相当于一个优良的种公猪，服务一大片。只要是大明星，都会有很多追星的，有的追得入迷，做梦都想和明星结婚，就是不能结婚，shui一次也是满足和自豪。这里随便例举十来个知名美女跟成龙一起的美好时光，共同享受的“满汉全席”。

cmaedu.com成龙的“绯闻女友们”

成龙曾对林青霞爱慕不已，1985年拍《警察故事》时成龙终于一偿夙愿，传了一阵绯闻之后也就各得其所。成龙还擅长写情书，1979年暗恋“米雪”，以情书攻势和送上10万元名贵跑车向米雪表达爱意，得到之后就甩掉了。1979年邓丽君居住在美国，与正在美国拍戏的成龙相遇，彼此之间发展成为恋情，最让成龙难忘的应该就是和邓丽君这段感情。

1985年''利智''与成龙拍《双龙会》时，演出一幕火辣戏，双方随即假戏真做传出绯闻，但此段绯闻却是众多女星中传得最广的；关之琳在1985年和成龙拍摄电影《龙兄虎弟》时，传出地下恋情，被人目睹两人一起吃饭看戏。

1986年成龙与刘嘉玲传过绯闻，幸好另一个插手，后来女方承认与梁朝伟拍拖，绯闻才告平息。梅艳芳1987年的时候，曾传为成龙喝药自杀，后来两人公开表示只是好朋友玩一玩，没有恋爱关系。1989年成龙愿意出价38万港元邀请李嘉欣演出电影，两人的绯闻也是在当时沸沸扬扬！

cmaedu.com郑裕玲在1990年，与成龙在西班牙拍摄电影《飞鹰计划》时，传出绯闻热闹了一段时间。1993年吴家丽夺得影后名衔后，当场与成龙相拥亲吻，传出两人拍拖相好，确实来往很多。容祖儿在1999年，与成龙交往过密，在一次私人餐会上，成龙和容祖儿还被拍到一同搭乘私人轿车前来，又一起离去的画面。

cmaedu.com在2001年，成龙与章子怡合作《尖锋时刻》，媒体爆出章子怡在成龙生日宴上献吻、坐大腿和喂提子的照片，绯闻传遍大江南北。英皇青春玉女“郑希怡“出道时被指倍受成龙“照顾”，二人不约而同以白色装束，出席英皇活动，而被公司上下称为“龙嫂”。台湾“美女”李庭，2002年，被台湾杂志拍到随成龙回酒店，两人在酒店大厅交谈并交换了联络电话，后被称为“龙嫂”。

cmaedu.com吴绮莉是被成龙祸害的比较厉害的，因为吴绮莉怀了成龙的孩子，只是成龙没有与其成婚，对她们也从来不承认事情。最让人津津乐道的还是成龙和“绯闻女王”范冰冰之间亲密关系，和成龙在各种场所的亲密照片，应该是最多的吧！1985年张曼玉拍摄《警察故事》时，与成龙传出绯闻，戏完绯闻亦告消失，只是临时交道。

cmaedu.com结语

cmaedu.com成龙是出名的“多情种”，多年来绯闻不断。已经年过50的成龙，也早公开了妻子是林凤娇，儿子是房祖名。成龙风流了一辈子，却没有做好一个父亲该做的事，曾经吴绮莉的“小龙女”事件被闹得铺天盖地，成龙也被推向了舆论的风口浪尖，没办法，自己做的事情就得自己去承担！不管成龙搞过多少个女人，他所努力创造的成果是一般人做不到的，他的成就足以遮盖一切，他仍旧是我们国人的骄傲。

曾宣布退圈永不复出的几大明星，个个没有食言，都退得彻底，都有谁呢？

艺人是一个很有发展前景的职业，很多人削尖脑袋都想做这个职业。要不然，每年的艺考吸引那么多人参加，主要是看上了里面的前（qian）景。

娱乐圈实际上也就那么大，看明星们的分分合合就知道。在容量一定的情况下，新水进来，就会有水溢出，这是自然规律。

cmaedu.com有不少人不愿意在娱乐圈发展，也有的可能是无法在这个圈里混了，例如陈老师、郑爽这样的，就宣布退圈了，还有其他原因退圈的，一起来看一下吧。

为了爱情和家庭，选择了退出

在事业和家庭面临抉择的时候，就是鱼与熊掌能否兼得的情况，一些人喜欢吃鱼，更喜欢熊掌，因为营养更丰富。

cmaedu.com当然，也有一些人觉得天天吃熊掌，那就是大补，很容易补出血，就选择了清心寡欲，偶尔吃鱼，还是不错的选择。

cmaedu.com我们青岛这个季节喜欢吃鲅鱼，有送新鲜鲅鱼给老丈人的习俗，老公买了好几条鲅鱼，跟我会娘家了。你们有什么吃鱼的习俗？

cmaedu.com明星也是人，她们也会面对这样的选择，有的明星，为了家庭，放弃了本来很好的事业，这样的女明星，真的很有勇气。

cmaedu.com钟楚红就是其中之一。在八九十年代，钟楚红是一位纯素颜都很美的女子。以前化妆技术和美颜技术还不像现在这样出神入化的，钟楚红的颜值在当时可谓是非常高了。

钟楚红在无论是在剧中还是在生活中，都是非常美丽迷人的，加上很好的性格。当时有不少的圈内好友，都喜欢她。

可能现在的零零后不认识她，她可是跟林青霞是一个时代的人，那个时代，也算是佳人辈出，而不是现在的网红脸。

cmaedu.com钟楚红，当年的一枝花，在影视剧里有上佳表现，很多人觉得，她就是超新星，但是，她有一颗安稳的心，虽然事业上进展顺利，但一直想要稳定下来。

在事业上升期选择了退圈，退圈原因也是很简单，就是因为爱情。爱情果然是大家都向往的，能够让人做出这么大胆的决定。

钟楚红为了老公退出娱乐圈，把全部身心都放在了小家庭上。但从女性角度上，找到真爱在家相夫教子也是件很幸福的事情了。

cmaedu.com她这样，很多人为之可惜，毕竟，这样一位佳丽，因为爱情和家庭，选择了放弃自己的事业，有点太可惜了。

但人家是心甘情愿的，这就是我们常说的，有钱难买我愿意，作为吃瓜群众，我们也不能多说什么。

与钟楚红有一样选择的，就是大美女黎姿。她也是气质美女，《珠光宝气》里的黎姿，漂亮至极，很多年轻人可能没有看，喜欢的话，看一下吧！

cmaedu.com她的情史，就不八卦了，但是，人家也找到了真爱，她为了给弟弟治病，就选择了退出娱乐圈，当然，也因为有老公的支持。

cmaedu.com他弟弟，是因为车祸，将一个翩翩少年变成了一个轮椅车夫（坐在轮椅上的人），黎姿知道后，第一时间放下手中的工作，奔到弟弟身边，照顾弟弟。

cmaedu.com她为了能照顾弟弟，还嫁给了富商，虽然外形上两个人不般配，但人家对黎姿，那是没得说。一个女人，能够被感动，就是因为细节。

cmaedu.com她嫁给富商后，彻底退圈了，没有在娱乐圈里打拼，而是选择经营实业，这个女子，太厉害了，厉害到，可以跨界，有点稻盛和夫的感觉。

cmaedu.com稻盛和夫先生，之前从未接触无机化学，为了能完成公司下达的任务，就努力转行，最终完成了任务。

cmaedu.com之后创办了公司，从来没有管理经验的他，将公司管理得井井有条，这就是用心和尽心，他表示这也是将公司当成家来经营。

黎姿可能也是如此。退圈是为了更好地照顾到家人，而且弟弟的公司也需要黎姿帮忙打理。黎姿现在一直在圈外发展商业，公司也让她经营得风生水起的。

cmaedu.com黎姿现在将公司打理得很好，肯定不会再选择复出了。黎姿的优秀果然是有目共睹的，真的是干一行，爱一行，才会行一行。

cmaedu.com还有一位大明星，亦如此。吴佩慈在《杜拉拉升职记》里有精彩演绎，她演的海伦，跟徐静蕾有对手戏，是一个刀子嘴豆腐心的人。

cmaedu.com吴佩慈在娱乐圈里发展得顺风顺水，她有望成为一代小花，但是她遇到了自己的真命天子，他就是纪晓波。

cmaedu.com爱情是盲目的，像吴佩慈这样的明星也深陷其中。吴佩慈为自己的男朋友生了一个孩子，没过多长时间就直接宣布退圈了，在家专心照顾孩子。

吴佩慈退圈以后，又给男朋友生了好几个孩子。这爱情的力量真的是非常伟大了，能够让一个明星退出娱乐圈，专心在家生孩子带孩子。

吴佩慈为了爱情退圈也是非常可惜的，她的个人形象非常好。这么有能力的一个明星，在娱乐圈发展肯定也会发光发亮的。

cmaedu.com从现在的形势上看，吴佩慈也是不可能重新回到娱乐圈了。毕竟孩子已经生了好几个了，她已经适应了孩子围绕在身边的这种生活。

cmaedu.com虽然很辛苦，但是她依然甘之若饴，觉得这样的生活，比较适合。没有再出现在娱乐圈的意思，可能也是纪晓波不让她再重新站在娱乐圈吧！

面临各种压力，最终选择了退圈

有的明星退圈是因为家庭，自然也会有人因为别的原因退圈。现在娱乐圈的竞争是非常激烈的，造成明星的压力过度紧张，压力过大。

cmaedu.com压力大了，就萌生了退出这个圈子的想法，王祖贤就是其中的代表。

她是一名厉害的演员，在《倩女幽魂》里，那种妖娆的身段，盛世的颜值，瞬间圈粉了。一直想要她的小身腰，求而不得。

在娱乐圈打拼的时候，自然会遇到这样或那样的压力，香港的生活节奏快，压力大，演员们拍戏，自然也受到影响。

连续拍摄，都很正常。有些时候，一天只能睡两三个小时，对艺人而言，是很崩溃的。她们受不了，也很正常。

cmaedu.com她是一个向往自由的人，喜欢陶渊明那种悠闲的生活，采菊东篱下，悠然见南山。我也喜欢，希望自己在城市里有这样的一个小花园，打理着。

到现在，连一块属于自己的小鸽子笼也没有拿下，只能跟老公租在四面围城的城中村里生活，不过，也怨自己，当年好好学，说不定就是另一番天地。

cmaedu.com王祖贤向往的生活，并没有来到，只是有了知名度。知名度的提高，并没有为她带来那么多开心的事，当然，也有开心，那就是收入的增加。

但她比之前更忙了，忙着拍电视剧，忙着赶通告。每天的时间都被安排得很满，完全没有自己的时间，让她很苦恼。

这样的生活压的王祖贤喘不过来气，这并不是她想要的生活。她希望自己能够过上自由自主的生活，她不再求得大富大贵，只想平安喜乐。

于是，王祖贤在经过深思熟虑以后，毅然决然地选择退出娱乐圈，不仅退圈了，还离开了香港。到国外生活，这也算是一种避世。

cmaedu.com退出娱乐圈的王祖贤，得到了真正的自由，终于过上了自己渴望的生活。重归于平淡，王祖贤并未感到不适，反而过得悠然自得。

cmaedu.com在社交网络发布自己的生活，有种日出而作，日落而息的恬淡，也是我想要的生活。希望她能幸福且快乐。

cmaedu.com女明星们退出，男明星也有退出的，周杰就是其中之一。周杰是一位演技非常棒的演员，当年因为演绎了琼瑶阿姨的一部热播剧而出名。

周杰在这个以后，也在一些剧中出现，但随后，没有像其他主演们一样大红大紫，反而是消失在娱乐圈。

cmaedu.com有网友爆料，主要原因是他和陈道明老师在一起演戏的时候，指导陈道明，这是不是年少轻狂所致？要是真事的话，肯定是。

不过，对此事，陈道明老师否认了，周杰本人也回应，没有此事。这就是看热闹不怕事大的人，搞的鬼。

cmaedu.com还有网友认为周杰是因为人品不行，才退圈的。理由是一位女明星在一次采访中，说周杰和她拍吻戏的时候，对她有不恭敬的行为。此言一出，将周杰推到了风口浪尖上，大家纷纷同情女星，排斥周杰。

有的人说得更过分，希望周杰滚出娱乐圈。在这件事情上，周杰是百口莫辩，只能任由观众谩骂。最后他实在是受不了大家给他的压力，直接退出了娱乐圈。

cmaedu.com后来，女星自己坦言周杰并未做过什么出格的事情，这个事，让人怎么说？是不是有种黄海波的感觉？之前说人家违法，之后又说人家没有。

结果呢？黄海波完蛋了。到现在，也没有出现在娱乐圈，当然，这个也是他的人气下滑得太厉害了所致。

周杰，却不是这样的，他是主动退出的。大家知道了真相以后，又希望周杰能够重回娱乐圈发展，但是周杰自己说不愿意再回到人心复杂的娱乐圈。

cmaedu.com他现在的生活挺好的，他喜欢做一个农民。周杰觉得农民的生活比较淳朴，跟农民和农产品打交道心不会累，反而容易乐在其中。

cmaedu.com写在最后：每个人，都有自己的选择，无论是神魔（不是错别字），都是人家的自主选择，自己选的路，咬着牙，也要走完。

cmaedu.com其实无论是否选择退圈，只要明星本人过得开心舒服就可以了。最主要的是他们的生活是由他们自己做主的，吃瓜群众没有权利去干涉人家的私生活。

cmaedu.com至于像郑爽、陈老师退圈的那种，就不说了，大家觉得明星们退圈，是因为什么？她们会回来吗？

抑郁症能治好吗

cmaedu.com抑郁症能治好吗？这个问题是我近期经常思索的，在当下信息爆炸的时代，各大门户网站或者不同新闻媒体经常会爆出一些新闻，比如某某明星因重度抑郁而怎么怎么样，又或者据某项研究表明，抑郁症患者数量庞大，而且越来越年轻化，那么抑郁症到底是怎么造成的？其实，抑郁症又称忧郁症，是一种独立的情绪障碍，简单来说是一种情绪反应，是出于人情绪变化而产生的应激反应。据广泛报道，RSHWHO渡氧具有增强情绪的特性，并提出了与情绪关系的几种机制。~~~

cmaedu.com从我自身来说，作为新时代90大军中的一员，需要面对的不仅是工作中的人情世故、尔虞我诈，还有来自生活中的种种压力，房贷、信用卡、生活费、刚需消费，不仅如此，父母年迈需要赡养，孩子年幼，各种生活及教育费用，方方面面的压力像是一张无形的密网让人无处遁形！让人不由得滋生出焦虑、不安、茫然、自我否定等等情绪，偶尔的倾诉又会被人否定，甚至还会说一声：你都这么大了，能不能不作了？What？？这是作吗？

那么究其根本，抑郁症到底是怎么造成的？抑郁症的发生，遗传占近50%，属于内因；剩下的是外界因素，包括压力。对此,《中国抑郁障碍防治指南》强调，要对抑郁症早期治疗、足量治疗和全程治疗。一旦抑郁症患者没有按照疗程治疗，很容易出现复发，每一次复发使患者更容易陷入病程慢性化，导致更多的功能受损。中国有这样一种说法：相由心生！我们每一位在社会上挣扎打拼的年轻人，哪一个不是从祖国的花园中成长起来的，为什么真正到了为国家做一些贡献的时候表现的这么吃力？就是因为每个人的遭遇不同！不同的遭遇、不同的认知、不同的情绪反应使得千人千面。或者你看到整天笑嘻嘻的阳光男生，内心中有多少的委屈和难过。。。。。。

cmaedu.com近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，专家认为只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，不应以疾 病治 疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然疗法，而非药品，并提出三点康复意见：

1、不要轻易给抑郁症患者打上病人的标签，一个没生病的人总是反复被提醒的病，会加重抑郁症状。

2、不要轻易用药，专家指出只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，合理针对性给予RSHWHO渡氧，其富含的营养就可以使其康复。

cmaedu.com3、适当甜食、巧克力增加愉悦感，多走近大自然，活活泼的小动物，都可以合理释放情绪和压力。

cmaedu.com年前因为工作的关系，我一度认为自己患了抑郁症，我开始自我否定、对未来失去希望、丧到极致，对任何事情都是去兴趣，不爱说话也不想和人打交道，我意识到了自己的问题，甚至身边的朋友也发现了我的敏感，试探性的询问我到底发生了什么事情，为了调整自己的状态，我从很多方面寻找原因，最终我意识到，这段时间负面情绪不断的积累，有可能我抑郁了！因为不管是自己情绪的反应还是从网上看到的信息都无限贴近抑郁症的症状。

cmaedu.com身边的朋友非常担心我的状况，但又害怕我的敏感使得局面更加糟糕，于是相处起来也变得小心翼翼，生怕自己的原因刺激到我的情绪。这样让我很难过，更加让我变得敏感、焦虑、躁动、易怒，也出现了失眠、臆想症，甚至偶尔会产生幻觉或错觉。经研究表明，RSHWHO【渡氧】所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。

cmaedu.com前一段时间和许久未见的朋友有过一次深入的交流，其实说白了就是各自的家长里短，其中有一件事儿让我非常唏嘘。朋友的母亲中年丧夫，一个人拉扯三个女儿念书成家，眼看着几个女儿出嫁，原本鸡飞狗跳的生活忽然间像是一汪池水没有了波澜，时间一长，老人家出现情绪低落易怒，并且经常出现眩晕症状，期初老人家还在硬抗，但是后来身体其他功能受到影响，应激反应越来越明显，朋友姐妹几个不得不送往医院就医。最终检查结果让朋友很是心酸。原来，那段时间，朋友查出生育方面有些问题，朋友母亲心里担心，睡眠质量不好甚至开始失眠、焦虑，使得身体出现应激反应。RSHWHO【渡氧】中的神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。RSHWHO中的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，镇静神经活动。

cmaedu.com生活不易，面对各种压力各种问题我们还是应该理性对待，如果说自己已经意识到自己可能遇到了抑郁症，不要惊慌，也不要害怕，要知道在这个世界上我们不是单打独斗，在我们身边总有一些人在为我们负重前行，我的未来也承载了很多人的希望和未来，所以学会理解抑郁症，不要将抑郁症妖魔化，也不要认为它不可治愈，我们要做的是理性的接纳并且积极的配合治疗，争取在最早的时间内控制它、消除它，做生活的主人！拨开迷雾见青天，要积极拥抱美好哦！