刚才我看黄图了，但是我看了没多久，意识到自己不应该看，关了，没撸，算破戒吗

首先，你不要有太大心理压力。

cmaedu.com戒撸关键是戒除心理上的邪淫的根，因为人在撸管的时候往往意淫的范围违背了伦常，这样子产生的心理阴暗跟人真的去这么干是差不多的。夫妻之间的正淫，是不受这个影响的。

cmaedu.com关键是心理，意恶最重，断除意恶，建议你多看戒淫的文章，也是对自己的激励。

手淫就是因为太直接，而且每次都会意淫，看片或者看小说，这种心里刺激往往大幅度地激起了人内心的淫欲，自己在现实当中想干不敢干，想日日不上的都在这里面得到了实现，心理上的快感是其他途径所比不上的，所以往往容易成瘾，容易失去克制，很容易在大脑里形成一个邪淫的回路，很难破除，然后人就成瘾了。

建议你多看些戒色文章，不仅是对自己的鼓励，也是一个学习的过程。最好能有个信仰，支撑自己。

cmaedu.com学佛网\居士文章\ 忏悔台挺好的，不过进去以后就会发现，世人造作恶业，淫恶十之八九啊。

为什么看黄必破，谁能给个科学答案？

所谓的黄

就是人类的本性

cmaedu.com受到了所谓的文明的临时的制约

看黄就会点燃心中之暗火

cmaedu.com很容易起火入魔

cmaedu.com无法自拔

cmaedu.com时刻都是黄之念头

cmaedu.com最终一事无成

再看看别人怎么说的。

忍不住看了会黄，没撸，但是它自己出来了，算破戒么

这个是自我控制能力弱的表现！大多数人刚看时都会这样，但这不算什么别担心！

我连续两天看黄了现在改掉还好吗?

你好，改掉了，就是好同志，以前就两天没有关系的，努力改变，这样更好的自己去发展自己看，我们需要的好好努力生活，好好努力学习，不要看这些乱七八糟的，就是最好的，你加油吧，改变自己的生活中，开心快乐1，青春，阳光，欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍，祝你幸福快乐！

cmaedu.com2，推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天。

3，为了逗你开心，我一已伤透脑筋

cmaedu.com4，有美味的米粥爽快的啤酒，身边没有爱的人也要开心啊。

cmaedu.com5，一米阳光，照进心房；是那样的爽朗，让我心情舒畅；曾经的彷徨，一扫天堂。

cmaedu.com6，开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真舒服。

cmaedu.com7，你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花

8，你的微笑是我开心的燃料

9，朋友是一壶酒，祝福是一方酒杯，酒想念酒杯于是就有了干杯，朋友，祝你生日快乐，干杯。

10，做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。

cmaedu.com11，我只是想掩饰住不小心与你眼神触碰时的紧张所以才笑得那么开心的啊。

12，我喜欢的人在我闺蜜留言板留寒假玩得开心。

cmaedu.com13，我想跟你说遇上你是我最开心的事

14，你放心，我对未来还有很多期待，对将要出现的你，也满心欢喜。

15，我想让你宠着，爱着。在你开心的时候，和你一起笑；

cmaedu.com16，其实不一定要出去吃喝玩乐看电影逛街，有时候在温暖的被窝里睡一下午也很开心。

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如何调整看黄后的心态，该如何面对？

尽可能的戒除吧，你如果觉得不好的话，就尽可能的戒除就行。

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青少年看了黄色的东西之后应该怎么办?

1.教育孩子要以引导为主，不要只是一味发火，因为发火甚至打孩子都解决不了问题，反而会让孩子产生抵触情绪，结果适得其反。人非圣贤，孰能无过。在这个色情泛滥的时代，诱惑实在太多了。

cmaedu.com2.建议你去看下百度“戒色吧”，现在有200多万吧友了，是关于如何 戒除看黄、SY及其它邪淫的，里面的案例让人触目惊心，沉迷于邪淫的人精气神肯定会下降，然后就是学习、工作的状态低迷，时间长了到最后就是百病缠身，心理变态，成为都市隐者。这些内容对你教育孩子肯定有帮助，孩子还小，现在就要预防，改正还来得及，如果等到身体、心理都出问题了，要恢复就是要以年计了，甚至一辈子都恢复不了。

3.等他稍大些，阅读能力没问题了，还有两本书可以让他重点看看，就是《戒为良药》《手淫受害者10000例》，都是讲色情的危害以及如何戒除、恢复身心的。

cmaedu.com4.希望能帮到你。