给你一枚重磅脂肪炸弹！

cmaedu.com我研究并试用过大多数饮食减肥方法，感觉它们都是不可持续的:纯素饮食、低脂饮食、低热量饮食...

前期抱着满满的希望，但是因为效果和操作的难度甚至是越吃越疲惫，到头来精神状态都不是很好，最终使人彻底放弃！

我们都希望找到最科学最方便的饮食方式！酮学汇可以帮助你实现目标，你可以即刻使用，哪怕是对生酮饮食还处于初步认知状态的人们，这个秘密武器就是 [弹弹兽咖啡]  -  脂肪炸弹！

cmaedu.com △ 为人体提供 持久的饱腹感同时调动脂肪的燃烧

脂肪炸弹的脂肪含量高，蛋白质含量低，它们可以 帮助你燃烧更多脂肪，并保持生酮状态。

cmaedu.com例如，椰子油为身体补充酮体。这是因为椰子油含有中链甘油三酯（MCT），它是一种快速吸收并用作燃料的脂肪。

最常见的脂肪基：

椰子油

奶油乳酪

可以尝试的较少见的脂肪基：

cmaedu.com 动物脂肪（如牛油或猪油）

cmaedu.com 硬质奶酪

对乳制品过敏的人群可以尝试无乳制品脂肪炸弹基：

酥油

椰子油

植物坚果奶酪（如腰果奶酪）

cmaedu.com 椰子奶油

可可脂

素食主义者的脂肪基：

椰子油

cmaedu.com 植物坚果奶酪（如腰果奶酪）

椰子奶油

cmaedu.com 可可脂

cmaedu.com 椰子油 中链甘油三酯（MCT） 是用于脂肪炸弹的完美脂肪！

一旦MCT到达肝脏，它们就转化为能量和其他代谢物，而不是作为脂肪储存。这些代谢产物包括酮体，可被大脑和心脏用作直接形式的能量。

这就是为什么椰子油可以帮助你进入并保持酮症的原因。椰子油中的MCT还可以增加你的饱腹感，这将 减少你对碳水化合物和糖的渴望。

cmaedu.com 弹弹兽咖啡是2009硅谷的企业家兼投资人、同时也是生物黑客的戴夫·亚斯普雷（Dave Asprey）发明的。弹弹兽咖啡的诞生让人们在快节奏的生活里， 在早餐这件事情上有了更健康的选择。

cmaedu.com弹弹兽咖啡由大量的优质油脂构成，其中包括 哥伦比亚咖啡、深海鱼水解胶原低聚肽、MCT油， 它们能够给人体提供持久、稳定的能量。

这样的配方能反而够帮助身体更适应使用 脂肪燃烧供能 ，让身体从低效率的「糖代谢」模式迅速转换为更高效的「脂肪代谢」模式，达到 快速减脂的目的。

cmaedu.com弹弹兽咖啡高达87%的脂肪供能比会使人体更快产生「酮体」， 让身体每时每刻都接近于「燃烧脂肪」的状态， 而碳水只占3%，根本不用担心减脂速率的问题，几乎是 躺着就能慢慢变瘦。 听起来似乎有些不可思议，但这确实是很科学的。

cmaedu.com 早上，你只要喝一杯充满油脂的弹弹兽咖啡，就可以长时间感觉很饱， 不会困、也不会饿，一整天精力都非常充沛 ，像开了挂似的工作，高效把事情做完。

cmaedu.com 快速供能，为人体提供持久的饱腹感。

使大脑获得充足的能量，帮助注意力高度集中，高效工作。

让身体摆脱低效的糖代谢模式，适应脂肪燃烧供能的代谢状态。

如何戒掉买彩票的瘾啊

如何戒掉买彩票的瘾，这是自制力的问题，没有意志力就没有自制力。所以，关键是个人意志力强弱的问题。同时，买彩票中奖的几率实在是微乎其微，许多时候还有人为的操作控制，你觉得你有这个奇迹吗？天上不会掉馅饼，不要梦想一夜暴富。想占便宜必吃大亏。不要再幻想着，天上得馅饼掉下来刚好就砸你的头！可能吗？凭什么？自欺欺人而已，醒醒吧！

谁知道美剧《犯罪心理》的主角都各叫什么啊？

cmaedu.com1、亚伦·霍奇纳

演员：托马斯·吉布森

cmaedu.com人物出生设定：1965年11月2日

BAU小组主管，为人认真负责，公私分明，正直不阿。尽管作为BAU的行政领导，但他依然坚持让更资深的Gideon来主导侧写工作，而自己只在行政与人员组织工作上体现主管的价值。在上级面前，Aaron能够全力地保护组员，给组员最大的自由发挥空间；在业务方面，他也是足够胜任的，除了出色的侧写能力外，还擅长于审讯与谈判，此外他还是一个神枪手。

2、德瑞克·莫根

演员：谢玛·摩尔

cmaedu.com人物出生设定：1973年6月6日

Morgan的专长是角色扮演，他会在犯罪现场或者疑犯家中，从一个罪犯的角度去思考，重现罪犯的一举一动，研究这些举动背后的心理状态。此外，他还是一个柔道黑带选手，近身格斗能力很强。其幽默风趣的迷人气质使得英俊性感的他深受女性青睐。

cmaedu.com3、斯潘塞·瑞德

演员：马修·格雷·古柏勒

人物出生设定：1981年10月9日

天才博士，拥有三个博士头衔（分别是化学、数学以及工程学），还有心理学、哲学和社会学的学士学位，智商高达187，有超常清晰的记忆能力，每分钟能阅读两万字。但他的情商是如此之低，正如他的智商如此之高。即便如此，他也是整个分析组的宠儿，因为善良的他让人不自觉的产生怜爱之情。

4、大卫·罗西

演员：乔·曼特纳

人物出生设定：1956年5月9日

cmaedu.com意大利人，似乎对于足球，烹饪，黑手党都是得心应手。(其专业课程：刑事司法）原是BAU的创始人之一，元老级人物，退休后著书演讲，著作等身。由于一桩未完成的案子而耿耿于怀，后取代离开的Gideon，回到BAU发挥余热，并逐渐融入BAU这个大家庭中，与Hotch是前后辈的关系，因此剧中二人以名字称呼对方。

5、珍妮弗·让热（JJ）

演员：A.J.库克

部门对外联络官，同事都喊她“JJ”。JJ遇事沉着冷静，正直勇敢，擅长与家属沟通。作为小组的对外窗口，她的职责是检阅各地警方送来的案件，从中挑选出最值得重视的案件来让BAU作心理剖析，同时她也是小组与当地警方，媒体接触互动的窗口，必要的时候她还会充当警方的新闻发言人。

6、艾米莉·普兰蒂斯

cmaedu.com演员：帕姬·布鲁斯特

cmaedu.com人物出生设定：1970年10月12日

cmaedu.com分析小组中Elle离开后于第二季第九集片尾新加入。Emily的父母是外交官，通晓多国语言，勇敢无畏，爽朗大方，不拘小节，心胸广大，是个很理智很理性的女性。Emily没进BAU前，曾卧底恐怖分子多伊尔身边多时，在第六季与国际罪犯Doyle的生死搏斗中，被多伊尔用木棒扎死；但Emily并没有真正的死亡，只是做了一个假死的证据以暂时逃脱Doyle的追杀，从此退出BAU。第七季Emily回归，于第七季最后再次离开BAU。

cmaedu.com7、佩内洛普·加西亚

演员：克里斯汀·范奈丝

cmaedu.comFBI技术科成员，前电脑黑客高手。这位总是在匡蒂科无数电脑屏幕前，为大家提供信息查询、电话跟踪、网络破解等技术帮助的IT高手，其实只是一个打扮怪异，说话风趣幽默，花花肠子的小女生。Garcia的父母在她18岁时在交通事故中去世，她从此沉迷于电脑，并且由于黑客技术高超被招入FBI中。心地善良的她在闲暇时会帮助一些和自己有同样遭遇的家庭。

cmaedu.com8、杰森·吉迪恩

演员：曼迪·帕廷金

BAU首席资深侧写师，与Rosis同为BAU元老级人物，是整个BAU小组的核心。在剧中，充分展示了他缜密的思维，渊博的知识，丰富的阅历，出色的侧写能力，临危不惧的心理素质和随机应变的机智。作为小组最资深的长者，他给与小组其他成员足够的关爱与帮助。在第二季后离开了BAU，于第十季第13集中被数十年前未破案的凶手谋杀。

cmaedu.com9、艾尔·格林诺威

cmaedu.com演员：劳拉·格劳蒂尼

BAU小组成员，性犯罪专家。作为西雅图连续三年破案率第一的警员，她在“西雅图绞手”一案时开始协助并加入了BAU，为BAU提供性犯罪方面的信息，其专长还包括诱拐案件。在案件“渔王”中意外受伤，以致后来故意枪杀疑犯。虽然被认为是正当防卫，但是由于Hotch的始终怀疑，在第二季第六集结尾离开BAU。

10、阿什莉·西维尔

cmaedu.com演员：瑞秋·尼科尔斯

cmaedu.com从第六季的第10集开始接替Emily，以实习探员的身份加入了BAU，专长是打击国内走私。Ashley的父亲是北达科他州臭名昭著的连环杀手，在她十八岁时，她的父亲被Rossi和Hotch捉拿归案。因为角色不受观众欢迎，Ashley在第六季结束后就退出了BAU。

cmaedu.com11、艾莉克丝·布莱克

cmaedu.com演员：珍妮·特里普里霍恩

cmaedu.com接替退出的Emily在本季加入，是一位经验丰富的美国联邦调查局语言学家和乔治敦大学的教授，以双学位毕业于宾汉姆顿大学。Blake24岁加入FBI，但她始终不愿意放弃教授工作。

曾因智能炸弹案成为FBI瞩目的明星探员，但后在炭疽事件中被Strauss诬陷语言学侧写出错而被连降几级，这使得Blake花了十年才重拾威望。她的另一半正身处伦敦，他们通过Skype保持联系；而Hotch和贝丝第八季也保持着异地情侣关系，因此Hotch和她在这方面有共同语言。第九季最后决定专心教书育人，退出BAU。

cmaedu.com12、凯特·卡拉汉

cmaedu.com演员：詹妮弗·洛芙·休伊特

第十季为了接替离开的Dr. Blake而新加入的女探员。她有一个犯罪心理学学位，在FBI当卧底特工八年，是打拐专家。其姐姐一家死于911恐怖事件，她收养了侄女Meg。

《犯罪心理第二季》百度网盘高清免费资源在线观看：

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